Voor het blok sport en spel valt weinig voor te bereiden, het belangrijkste is een goede conditie en goede samenwerking. Dit is een blok waar wordt gekeken naar sportiviteit en activiteit van de groep. Er worden diverse activiteien georganiseerd waarbij een afwisseling is tussen sport en spel om een variatie in het blok te hebben.
Er is per onderdeel van dit blok geen vaste puntenindeling, dit is afhankelijk van de opzet van het blok en kan elke RSW anders zijn.
